袴の着方｜初心者向けに手順と紐の結び方を解説

袴を着ける前に、道着と帯を先に着けます。袴に足を入れて前側を腰に合わせ、前紐を後ろに回し、交差させて結びます。その後、腰板を帯の結び目の上に当て、後紐を前に持ち出して結びます。このガイドでは、袴の着方の手順、紐の結び方、そしてよくある間違いについて解説します。

この記事のポイント

道着と帯を先に着ける：: 帯と道着を袴の前に着けることが重要です。
前紐を先に結ぶ：: 長い前紐を後ろに回し、結びます。
腰板の位置：: 腰板は帯の結び目の上に当てます。
後紐は最後に結ぶ：: 短い後紐を前に持ち出して、前で結びます。
裾の長さ：: 稽古用の袴の裾は通常、くるぶしのあたりまで落ちます。
折りたたみ：: 毎回着用後、既存の襞に沿って折りたたむことで、襞の形を保ちます。

扱う部分：前側、腰板、四本の紐

初めて袴を着る前に、扱う部分を学びましょう。当サイトのガイドでは袴の構造を詳しく解説しています。前側は、体の前面を覆う可視部分で、通常5つの襞（ひだ）があります。腰板は、袴の後ろ側ウエストに組み込まれた硬い部分で、安定性を高めます。後ろ側には通常2つの襞があります。袴には4つの紐があり、前には長い2本、後ろには短い2本が付いています。多くの袴には、腰板の内側に小さなヘラがあり、帯の後ろに隠すことができます。

手順：袴の着方

袴に足を入れる：: 足を肩幅に開き、袴に足を入れます。前側が前面を向いていることを確認し、その上端が帯の位置に来るように持ちます。
長い前紐を後ろに回す：: 長い前紐を後ろに回し、帯の結び目に交差させます。
前紐を再び前に持ってくる：: 前紐を前にもう一度持ち出し、前側の上端の下で低く交差させ、再び後ろに回します。
前紐を後ろで結ぶ：: 前紐を後ろで結び、帯の結び目の上または少し下に結びます。
背面パネルを持ち上げる：: 背面パネルを持ち上げ、袴にヘラがある場合は帯の後ろに隠し、腰板を帯の結び目の上に当てます。
後紐を前に持ってくる：: 後紐を前に持ち出し、前紐の上に結びます。結び方は道場によって異なります。
余った紐を隠す：: 余った紐を隠し、襞がまっすぐに下がっていることを確認し、裾が水平になっていることを確認します。

紺の袴の紐を結ぶ手順を示す3Dイラストのアニメーション。紐を垂らした状態から腰に回し、前で結んで仕上げるまで。

道場や場面によって異なる点

袴の基本的な着方の手順は共通ですが、道場や場面によって詳細が異なることがあります。稽古用の袴の裾は通常、くるぶしのあたりまで落ちますが、道場によっては少し短めに着用することもあります。フォーマルな着用には独自の規則があり、結び方には平らな結び目、蝶結び、または正式な十字結びなどがあります。剣道や居合道のグループでは、最初にどちらの足を入れるかを教えることもあります。ただし、これは道場によって異なる場合があります。武道用袴のデザインは、多くの門下生が最初に探すところであり、道場のルールが詳細を決定します。

馬乗袴、行灯袴、現代の袴パンツ：異なる点

馬乗袴（うまのりばかま）は、別々の足口があるため、非常に広いパンツのように見えます。片方の足をそれぞれの側に入れ、前側が前面を向いていることを確認し、一般的な紐の結び方を従います。Hakama Pantには、濃紺の馬乗袴が掲載されています。伝統的なデザインで、紐ウエストバンドと整った襞があります。

行灯袴（あんどんばかま）は、スカートのような単一の筒状です。単一の筒に足を入れ、前側が前面を向いていることを確認し、一般的な紐の結び方を従います。Hakama Pantの行灯袴は、チャコール色で、しっかりしたウエストと流れるような襞があります。

現代の袴パンツは、固定または伸縮性のあるウエストバンドや短い紐があるため、商品ページで留め具を確認してください。

Hakama Pantには、黒のBasic Tetron Japanese Hakamaが掲載されています。この稽古用の馬乗袴は、くっきりとした襞と紐ウエストがあり、サイズはS〜XXLが掲載されています。どの商品ページでも、形状と留め具を確認してから手順を稽古してください。

よくある間違いとその修正方法

裾を踏まないようにするには、紐を結ぶ前に前側を少し持ち上げ、注文前に丈を自分の寸法と照らし合わせてください。前側が高すぎたり低すぎたりする場合は、前紐の位置を調整して袴が正しく着用されるようにします。紐が緩む場合は、結ぶ前に各交差部分を平らに引き締め、紐をねじれずに保つことが重要です。

腰板が動き中に滑り落ちる場合は、帯の結び目に当て、袴にヘラがある場合は帯の後ろに隠し、後紐を前に持ち出して少し下向きに引いてから結びます。これにより、腰板が固定されます。

裾が片側に下がりすぎる場合は、前側を体の中心に合わせ、両方の紐を均等に引き締め、鏡で確認して裾が水平になるようにします。これにより、見た目も整います。

紐がねじれると、隆起が生じて早く緩むことがあります。各紐を全体的に平らに引き締めることで、見た目も整い、紐が緩むのを防ぎます。

道着が側面の開口部でたまる場合は、紐を結んだ後、道着の裾を開口部から引き出すことで、道着が滑らかになり、見た目も整います。

脱ぎ方と折りたたみ方

袴を正しく脱いで折りたたむことも、着用と同じくらい重要です。まず、前で後紐を解き、腰板を下げ、後ろで前紐を解きます。袴を平らに広げ、背面の襞を揃え、次に前面の襞を揃え、両側を内側に折り、長さを3つに折り、紐を上部にまとめます。毎回着用後に既存の襞に沿って折りたたむことで、襞を保つことができます。

清潔な平らな場所で袴を折りたたみます。まず、背面の襞を滑らかにし、袴を裏返すと見えなくなるため、次に前面の襞を滑らかにします。手をウエストから裾まで滑らせ、皺が入らないようにします。紐は平らに折り、絶対にきつく巻かないでください。洗濯、乾燥、保管については、製品のケアラベルと当サイトのガイドの袴の折りたたみと保管方法を参照してください。